Yoga for a Healthy Neck (PRO) 2.2

para Xiaomi Mi Pad 4 LTE

Este é um plugin PRO do Daily Yoga e requer taxa de inscrição para desbloquear.

Por favor, instale o aplicativo principal 'Daily Yoga' antes de usar este plugin:

Link da loja: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc

Uma coluna cervical endireitada é causada pelo hábito moderno de sentar-se continuamente em uma postura com a cabeça inclinada para frente para olhar para baixo enquanto trabalha em uma mesa, o que contraria a curva normal da coluna e reduz a flexibilidade para suportar o impacto. Portanto, você pode sempre sentir dor no pescoço sem nenhuma solução rápida em sua mente.

Yoga pode não ser a única cura, mas deve ser o mais eficaz.

Yoga para um pescoço saudável é projetado por nossos terapeutas certificados e consiste em 19 posturas que é destaque em:

• Posturas com o objetivo de liberar todas as áreas ao redor do pescoço e ombros.
• Correção rápida e pode ser praticada antes de qualquer outro treinamento de ioga.
• Ajuste para usuários de todos os níveis.
• Suave se estende para lubrificar o pescoço e aumentar a flexibilidade, portanto, você vai se livrar da dor no pescoço, bem como dor de cabeça causada pela postura anormal.

Você se sentirá bem depois da aula, mas sugerimos que inclua a prática na rotina diária. Algumas posturas também podem ser praticadas a qualquer hora do dia, sem necessidade de equipamentos de ioga.